...
Napisał(a)
juz nie badz taki zazdrosny. Jak sie postarasz to moze tez tak bedziesz wygladal.
A co do diety to dolozylem jeszcze jeden posilek po teningu. Skonczylem cykl na kreatynie. A po siłowni spożywam carbo i po pół godzniny ryż z cyckiem kurczaka. Czyli jem 7 pełnych posiłków.
A co do diety to dolozylem jeszcze jeden posilek po teningu. Skonczylem cykl na kreatynie. A po siłowni spożywam carbo i po pół godzniny ryż z cyckiem kurczaka. Czyli jem 7 pełnych posiłków.
...
Napisał(a)
Po siłowni carbo? Po co? Już lepiej daj carbo na trening. Zazdrosny jestem masz rację. Zawsze marzyłem o 100cm w pasie.
Polecane artykuły