Możecie mnie zniszczyć ale nie pokonać :)
...
Napisał(a)
Jestem trochę przeziębiony ( katar,ból gardła i mały ból głowy ) i mam dylemat czy iść na trening, a mam dziś do zrobienia plecy i trica ( w poniedziałek była klata i bic, są zakwasy na klacie), lepiej zostać w domu i się podleczyć czy jednak iść i nie zwracać uwagi na zły stan zdrowia ? Heh napisałem bo już sam nie wiem co zrobić najlepiej, a szkoda mi opuszczać trening w wyznaczony dzień.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zależy jak bardzo czujesz się na siłach.
Ja mimo przeziębień chodziłem na trening bo znam siebie na tyle, że wiem kiedy ciało wytrzyma a kiedy nie - robiłem lżejszy trening ale robiłem. Pilnowałem tylko żeby nie stać w przeciągu na treningu a po dobrze się wysuszyć.
Jak czujesz się na siłach to wal na trening.
Ja mimo przeziębień chodziłem na trening bo znam siebie na tyle, że wiem kiedy ciało wytrzyma a kiedy nie - robiłem lżejszy trening ale robiłem. Pilnowałem tylko żeby nie stać w przeciągu na treningu a po dobrze się wysuszyć.
Jak czujesz się na siłach to wal na trening.
Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
...
Napisał(a)
Jesli czujesz sie na silach by zrobic trening wzglednie poprawnie , nie odbebnic go na hop siup to zrob. Ale jesli masz tam zemdlec czy cos w tym stylu odpocznij .
pozdrawiam
Edit: spozniony.
Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2009-02-18 16:42:30
pozdrawiam
Edit: spozniony.
Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2009-02-18 16:42:30
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
...
Napisał(a)
zalezy jak chory jestes
lekki katar i kaszel - idz sobie
jak jestes chory - nie idz, po treningu dodatkowo masz obznizona odpornosc wiec mozesz sie zaltawic jeszcze bardziej
lekki katar i kaszel - idz sobie
jak jestes chory - nie idz, po treningu dodatkowo masz obznizona odpornosc wiec mozesz sie zaltawic jeszcze bardziej
...
Napisał(a)
ciezki wybor:)
Ja osobiscie (w sumie niewiem w jakim stadium jest ta twoja choroba) - bol gardla katar ehh musialbym sam to poczuc zeby stwierdzic;)
A tak na serio to jak czujesz sie na silach bo jezeli czujesz ze ten trening bedzie z dupy wziety to lepiej dac sobie spokoj i nastepny trening zrobic ze zdwojona sila:)
Decyzja nalezy do Ciebie:)
Pozdro i powrotu do zdrowia zycze:)
Ja osobiscie (w sumie niewiem w jakim stadium jest ta twoja choroba) - bol gardla katar ehh musialbym sam to poczuc zeby stwierdzic;)
A tak na serio to jak czujesz sie na silach bo jezeli czujesz ze ten trening bedzie z dupy wziety to lepiej dac sobie spokoj i nastepny trening zrobic ze zdwojona sila:)
Decyzja nalezy do Ciebie:)
Pozdro i powrotu do zdrowia zycze:)
Walcze do ostatniego tchu, każde powtórzenie dla mnie kwestią bytu.
...
Napisał(a)
nic samo się nie robi, samo się też nie poćwiczy jak nie jesteś ciężko chory idź, ja bym poszedł
Zmieniony przez - albert1988 w dniu 2009-02-18 16:48:40
Zmieniony przez - albert1988 w dniu 2009-02-18 16:48:40
Nienawidze każdej minuty treningu !
...
Napisał(a)
a ja bym nieszedł
zdrowia życze !!
zdrowia życze !!
"Hope deferred makes the heart sick
but a desire fulfilled is a tree of life"
Poprzedni temat
Trening - Jak ćwiczyć i ile razy w tygodniu ?
Następny temat
Plan treningowy - masa.
Polecane artykuły