SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Porada Enan Meta Oma

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1046

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1376
Witam jestem w trakcie bomby na enanie normy własciwe to wbiłem juz ostatniego strzała( wczoraj) a było ich 12 zjadłem 170 metaxy a wczoraj na urodzinki dostałem 5 omki i nie wiem co z tym zrobić czy odstawić czy przedłużyć sobie cykl ?

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 19

Waga: 86

Wzrost: 176

Obwód klatki: 112

Obwód ramienia: 43

Obwód talii: 95

Obwód uda: 63

Obwód łydki: 42

Staż na siłowni: 3 lata

Ilość spożywanego białka: ok 220gram dziennie

Ilość spożywanych węglowodanów: 400-500 gram dziennie

Ilość spożywanych tłuszczów: ok 150 gram dziennie

Opis przebytych cykli sterydowych: Kończę pierwszy enan Norma e6d
metanabol 20 mg dziennie od 6 sztrzałki


Trening: masowy progresja

Cel cyklu: zrobienie jak największej masy przy racjionalnym wzroście zatłuszczenia

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: pierwszy cykl

Poziom BF%: ok 20 %

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycie

Stan zdrowia: w normie

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łysienie

PPM podstawowa przemiana materii: 1989.3 kcal/dobę

Wyciskanie leżąc (MAX): 100kg

Martwy ciąg (MAX): 160kg

Przysiad (MAX): 150kg

Pier*** rzeźbe, rób mase.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 8824 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107077
jak to pierwszy cykl to z omo dał bym sobie spokój

Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-02-18 16:38:31

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Grubo polecalales jak na 1 cyklOme zosatw w spokoju odblokuj sie porzadnie po tym cyklu. Na Mixa przyjdzie jescze czas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699684
pasowało by z pasa zrzucić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
skoncz cykl zrob przerwe dokup omki i wystartujesz drugi
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dziś bijem i pijem za zdrowie ...

Następny temat

boldenon-pytanie

WHEY premium