Molu potrzebuje pomocy, bo zwariowal juz od tej redukcji %)

a wiec...
z czystej ciekawosci kupilem dzisiaj inne platki owsiane (stare koncza mi sie) ale nie wiedzialem jakie kupic wiec kupilem 3 rodzaje

* platki owsiane zwykle
* platki owsiane gorskie
* platki owsiane blyskawiczne

opis (na wszystkich):
platki sa produktem z czystego ziarna owsa i zawieraja wysokowartosciowe bialko, pelnowartosciowy tluszcz roslinny,
latwo przyswajalne weglowodany i witaminy i sole mineralne.

na zwyklych sa tylko wartosci odzywcze:
kcal-371
ww-61,20
b-13,50
t-7
blonnik-6,74
skladniki mineralne-1,75

na reszcie nic nie ma procz opisu i propozycji jakis kotletow i innych *******.

nie zebym sie przejmowal czy cos ale ktore nastepnym razem kupic w wiekszej ilosci i dlaczego?

Wszystkie płatki maj podobna wartość odżywczą niczym szczególnym się nie różnią jedynie smakiem płatki owsiane błyskawiczne najszybciej się przygotowuje i najlepiej smakują z tych wszystkich, ale zależy, z czym się je przygotowuje

platki owsiane gorskie sa najlepsze blyskawiczne sa bardziej przetworzone maja wyzsze IG

platki owsiane gorskie sa najlepsze blyskawiczne sa bardziej przetworzone maja wyzsze IG



nie koniecznie, różni producenci różnie nazywają swoje płatki

przykładowo górskie ze Stosławia są jak błyskawiczne

a najniższe IG mają takie twarde górskie, firmy Kupiec

Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-02-18 19:08:58

Student ma rację, też się z tym spotkałem, że górskie to właśnie to samo co błyskawiczne

najlepsze zwykłe, najniższe ig

ja jadam gorskie z firmy MELVIT w papierowym opakowaniu

a duzo sie roznia?

Student-Myslalam,ze tylko ja zauwazylam,ze niektore gorskie sa twarde a z innej firmy jak blyskawiczne.
Molu-te błyskawiczne maja mniejsza zawartosc błonnika i ig cos kolo 85,a te twarde 50.

Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2009-02-18 22:41:43

ja tam kupuje górskie i sobie miele


i mam tak jaby błyskawiczne

Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2009-02-18 22:51:42