Kreatyna creapure

Czesc. Jem krete treca creapure. Cykl ma trwać 6 tyg, na opakowaniu jest napisane "stosować przez 4-6 tyg.(...)", "nastepnie powinien wystapić okres 3-4 tyg. przerwy".

Zapytanie: Jak skoncze 6 tygodniowy cykl to po 3-4 tygodniach moge śmiało jechać nastepny cykl, czy odczekać tyle ile trwał cykl?

Odczekaj tyle ile trwał cykl.

cykl moze trwac 4 - 8 tyg a nawet wiecej. przerwa - j/w - tyle ile trwal cykl.

na przyszlosc wyszukiwarka

czym dłuższa przerwa tym lepiej
ale minimum j.w