ostrowia pomoc

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

witam dokupiłem wczoraj do anabolica halo 900g białka ostrowii noi mam problem wypiłem ta ostrowie jakies 4 łyzki stołowe 1łyz przed tren 30min i po tren reszte równiez 30min noj poprostu mam wiatry jakich mało i brzuch mnie boli moze za duzo pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

a po co od razu tyle?
zacznij od mniejszej dawki, a przede wszystkim zakup wagę elektroniczną
jeżeli bóle brzucha nie ustaną to znaczy, że ostrowia Ci nie służy, spróbuj wtedy innego białka, niektórzy tak mają, że na jednym czują się źle a na drugim już dobrze.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

przede wszystkim policz ile wychodzi Ci białka na kg masy ciała bez sensu jest stosowanie jeśli nie wiesz ile spożywasz białka.
masz wiatry bo pewnie przesadziłeś z białkiem stosuj je w razie niedoborów a nie jak Ci napiszą

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

tm jest napisane zeby stosowac 3 razy dziennie po 30 g to wychodzi około 75g białka na dzien ja własnie wybrałem opcje ze biore przed tren i po to wychodzi max 40g tego białka reszte uzupełniam z jedzenia

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

a masz obliczone? ile spożyłeś danego dnia białka? co z tego że jest napisane na niektórych gainerach jest napisane żeby sypać dawkę taką że ma 1000kcal prawie pół dziennego zapotrzebowania niektórych

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

elektron22 jak napisali moi poprzednicy - zacznij od mniejszych dawek, dostosowując oczywiście ilośc protein do zapotrzebowania.

Ostrowie przygotowałes na mleku czy wodzie?

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

na wodzie zimnej

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

to dobrze czy zle

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dobrze
bo w grę wchodziła jeszcze nietolerancja laktozy
ale tym sposobem odpadła

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

aha a co nietolerancjii moja mama twierdzi ze jak byłem mały to miałem jakas niby skaze białkowa ale chyba tonie ma nic wspólnego z reszta miałem mutanta i nic moze taki typ tego białka

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dzisiaj własnie terz wziołem nawet pół porcjii i równiez podobne objawy jeszcze spróbuje z mlekiem

Zmieniony przez - elektron22 w dniu 2009-02-20 21:53:03

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat