Mutant Mass, czy pomoże??

Witam!!

Chodzi mi o zdobycie dużej ileści masy mięśniwej, ogólnie masy...
Słyszałem, że MM jest świetnym gainerkim... Moglibyście mi powiedzieć jak po tym idzie masa?? Ile kg średnio sie przybiera po opakowaniu 6800g?? Jest pomocny na siłę?? Prosze o pomoc..

średnio 5,5kg na 17 dni

Jak się przyłożysz to myślę że w jakieś 3 lata zdobędziesz swoją masę. A po mutancie masa idzie podobnie jak po piersi z kurczaka i ryżu.

.......

Ja słyszałem że średnią można obliczyć ze wzoru
Ilość gainera x wzrost/wagę do kwadratu x podst. zapotrzebowanie kaloryczne x ilość białka/100

Powinno wyjść, mnie się nie chce liczyć o tej porze, zwłaszcza że weekend

jak dla wybudowania domu musialbys miec określona ilośc materoału i czasu na budowe, tak i tu jest podobnie, nie mozn aokreślic tempa ani w jednym ani w drugim przypadku mając jako dane jeden wyrywek; powiedzmy kilka ciężarówek xz budulcem...a reszta- ta reszta jest wlaściwa dieta; ona jest i fundamentem i wznoszonymi murami, gainer może byc ew. dachem

ja po mutancie 6.8 kg przytyłem około 5kg swietny gainerek

tez bym tak chcial

a po innych?