Prosze o ocene planu. Boks+FBW

Dalem plan ale nikt nie odpisuje. Napisz czy moze tak byc...

Z dużymi ramionami wcale nie jest tak łatwo boksować
Dlaczego??
I dalej mnie nurtuje to pytanie...

Bokser ja piszę tylko swoje odczucia. Jak ważyłem 85-90kg czułem się dużo lepiej. Ręce dużo lepiej "chodziły". Pozniej były 3 lata przerwy, zmieniły się priorytety i doszedłem do wagi 120kg i prawie 49cm w łapie, 39 w przedramieniu. Jak wróciłem do boksowania, nie wiem może to przejsciowy efekt, to jest problem bo są na dłuższą mete strasznie cięzkie, najgorzej jest z punktowaniem lewą ręką. To tak jakbyś robił cały trening unoszenie sztangielek z przodu na barki.

Zmieniony przez - EmilG w dniu 2009-02-22 14:38:03

Zmieniony przez - EmilG w dniu 2009-02-22 14:38:37

Jest niedziela wiec mniej ludzi na forum Poczekaj, a napewno ktos odpisze.

Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-02-22 17:41:43

Zamiast sie klucic moze byscie mi cos doradzili...

Ja nie wiem jaki Ty masz problem.
Na forum jest tyle gotowych planow. Wystarczy poszukac i masz odrazu gotowy, dobry plan.
np. tutaj:
https://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLANÓW_TRENINGOWYCH-t398495.html

a jak nie to czekaj az ktos odp Ci w Twoim temacie.

A po 2 my się nie kłucimy