mam pytanie odnośnie treningu aerobowego, zależy mi na spaleniu tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha nie pozbywając się jednocześnie tkanki mięśniowej. nie wiem na co się zdecydować?? orbitrek czy rower - podpowiedzcie i ewentualnie dlaczego taki wybór. który sprzęt będzie dłużej bezawaryjnie służył (ważę 115kg)
pozdrawiam
bez masy nie ma klasy