Pawson - droga do formy w toku nowe zdj. str. 7 - Forum SFD

...

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

patrząc na sylwetke, te wyniki z poprzedniej str wydają sie z 20-40kg zaniżone

to na jakiś super seriach łączonych, na wstepnym zmeczeniu
tak wyglada

czy bez udziwnien, klasyczna progresja
i potrafisz sie budowac tak reltywnie malymi obciazeniami?

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Don Pawson

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32825

potrafię budować na tak relatywnie małym obciążeniu.

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

widać wyczucie i technika znakomite

wrzuc moze jakies filmy;)

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Don Pawson

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32825

sory, ale na treningach skupiam się na .... trenowaniu, a nie kręceniu filmików i robieniu wokół siebie szumu... jakoś średnio mi zależy na udowodnianiu komukolwiek czegokolwiek, szczególnie w materii treningu.

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...

Don Pawson

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32825

wrzucam dwie dzisiejsze foty z aktualną formą. Wiem, jakość słaba, ale mój chvjowy telefon takie robi

w tym roku odpuściłem z pewnych względów formę typu żyłka, zostawiam to na 2010.

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...

mateja1989

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 672 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35766

ladnie ladnie...progres caly czas jest

Nie zniechęcaj się, obojętnie jak długa byłaby to Droga. Ona jest dla najlepszych. Pamiętaj, gdyby to było łatwe, to każdy by to robił. Mistrzowie są budowani cegiełka po cegiełce, a to boli. Czasami, może to zająć całe życie. Czasami, nikt tego nawet nie zauważy. Miej serce. Góra, na którą się wspinasz, nie będzie widoczna dla publiki. Ale i tak, nie wolno ci przestać się wspinać.

...