Yarekbboy
Ile gram białka jest zalecane dla kobiet na diecie powiedzmy masowej, 'na suchą mase' i redukcyjnej ?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7999
Wiek
268 dni
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70885
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11181
Napisanych postów
51911
Wiek
31 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
2-2,5g/kmc
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7999
Wiek
268 dni
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70885
czyli jak dla faceta
ok
to bede ją żywić tym co sam jem
ok
to bede ją żywić tym co sam jem ...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11181
Napisanych postów
51911
Wiek
31 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
pamiętaj tylko, że ona ma/może mieć ciut innego zapotrzebowanie
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7999
Wiek
268 dni
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70885
spokojnie mam to na uwadze
mam to na uwadze...
Napisał(a)
bike99
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
355
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4254
Czyli co innego???
Białko to chyba białko???
Białko to chyba białko???
rower-power
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7999
Wiek
268 dni
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70885
chodziło mu że moze miec inne zapotrzebowanie na ww, tluszcze...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
355
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4254
Pytam, bo sama jestem kobietą i chciałbym wiedzieć czy kobiety maja to jakos inaczej rozkładać. Nigdzie o tym nie słyszałam.
rower-power
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11181
Napisanych postów
51911
Wiek
31 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
chodziło mi o zapotrzebowanie kaloryczne
inne jest dla faceta 90kg
a inne dla kobiety 60kg
to chyba jasne
inne jest dla faceta 90kg
a inne dla kobiety 60kg
to chyba jasne
...
Napisał(a)
iza121
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
1264
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16210
no chyba że kobieta waży 70 a mężczyzna 57 to różnie może z tym być 
ktoś inny może nas uczyć i wskazywać nam drogę ale pracę musimy wykonać sami
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
