...
Napisał(a)
witam, niedlugo zaczynam swoj pierwszy cykl na kreatynie i z tego co wiem nie powinno sie jej laczyc z tluszczami. I tu nasuwa sie pytanie co mozna zjesc na sniadanie, wiadomo troche ww i bialka. Codziennie jadalem mloko z platkami owsianymi, ale wiem ze teraz musze to zmienic. Jakies propozycje?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tłuszcze spowalniają wchłanianie kreatyny, co nie oznacza, że blokuje jej wchłanianie.
Tak więc nie sądzę by miało to negatywny wpływ na cykl.
Tak więc nie sądzę by miało to negatywny wpływ na cykl.
...
Napisał(a)
ja jestem aktualnie na cyklu krety
sniadanie owsianie+twaróg+rodzynki
sniadanie owsianie+twaróg+rodzynki
Polecane artykuły