...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
566
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12546
Witam.
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
2026
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18838
2 dni wolnego w tyg. może być, mięśnie powinny nadążyć z regeneracją, ale jeśli po kilku tyg. ćwiczeń będziesz czuł że twój organizm jest zmęczony będziesz musiał plan zmienic:)
Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
566
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12546
Acha.
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
2026
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18838
no jest ok:) tylko pamiętaj- będziesz czuł zmęczenie organizmu - wrzuć na looz:) a trening sam układałes czy ktoś ci pomógł?
Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
566
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12546
ok. wtedy siłke dam 2xtyg.
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
2026
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18838
no to wszystko powinno być ok:) Przyrostów zycze;]
Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
566
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12546
Dzieki wielkie.
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
czarny16
Krzysztof Piekarz
Sevillista
