Shock ze Stormem... Mizernie... Mono?

Od jakichs dwoch tygodni, moze troszke mniej, jade na cyklu- Storm z Shockiem. Poki co jakos nie czuje zbytniego przyrostu sily. Shock wg mnie jest troche znowu przereklamowany... 1 porcji prawie nie odczuwam, lekka pompa, w bani normalnie. Dopiero przy poltorej porcji czuje sie... troszke, zaznaczam troszke inaczej niz zwykle. Pompa niby jest, ale z opinii spodziewalem sie troche czego innego.

Ale nie w tym rzecz.

Zastanawiam sie czy czasem nie dorzucic do tego zwyklego monohydratu. Dieta nie co do grama ale jest. Masa poszla nieznacznie w gore. Bardziej odrobilem straty po ostatniej chorobie (rzedu 2-3kg). Ale to w przeciagu kilku tygodni.

Faszeruje sie troche ta chemia i jakos zbytnich przyrostow sily poki co nie ma...
Chce jak najwiecej wykrzesac w tych cieeezkich treningow

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie w tym rzecz...

Wiek: 17

Waga: 72

Wzrost: 170+?

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : 2x mono

Uprawiane inne sporty: Wf w szkole

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: z 5 miesiecy

przewidziane finanse na cykl: nd

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: ponad 1,5 roku

Zmieniony przez - bujak16 w dniu 2009-02-23 22:44:26

Zmieniony przez - bujak16 w dniu 2009-02-23 22:44:49

napisz jak dawkujesz

shock juz nie szokuje jak kiedys to racja

za wcześnie

kreatyna dopiero się wkręca

Mam taka nadzieje. Rano na czczo storm, przed treningiem shock po storm. Nietreningowy na czczo storm (moze za malo w nietreningowy?).

Moze za wczesnie, dlatego pytam poki na swiezo jeszcze jest czy dorzucic mono.

Zmieniony przez - bujak16 w dniu 2009-02-23 22:50:50

nie dorzucaj, nic nie da

w treningowy porcja po treningu zbędna

zdr

jak mietki

poczekaj jeszcze z tydzien

poza tym jak zwiekszasz porcje shocka to tymbardziej zbedna porcja po treningu

Aha jeszcze jedno :)

Mam glutamine, czy jest sens wprezac ja tutaj czy lepiej zostawic na redukcje, ktora planuje po tym cyklu?

Zmieniony przez - bujak16 w dniu 2009-02-23 23:18:39

bez znaczenia i tak nie wiele da

ma slabe dzialanie antykataboliczne...