"Jesteśmy odpowiedzialni nie tylko za to, co robimy, także za to, czego nie robimy."
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNiech ta Twoja koleżanka idzie na to, na co ma ochote i na pierwszym miejscu niech postawi zdanie swoje a nie zdanie innych.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
MOC z nami
PROUD TO BE STEROIDS FREE
trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze
"Jesteśmy odpowiedzialni nie tylko za to, co robimy, także za to, czego nie robimy."
System Defendu jest system combatowym.Zajęcia są ciekawe,ale koleżanka musiałaby się nastawić na lekką rzeźnię na treningach.Na pewno po pewnym czasie treningów poprawiła by się jej znacznie motoryka,wytrzymałość-ogólnie kondycja i zyskała by przydatne umiejętności samoobrony.
Więcej informacji na stronie www.defendu.pl
Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
zapytaj się tej laski czy chciała by mieć ładne ciuchy nie chodząc do sklepu(owszem mozna kupić przez neta,ale co z tego że cos bedzie ładne jak będzie leżeć na niej jakby nosiła to cała jej rodzina). Chce mieć ładne ciuchy? Musi się troche za nimi nachodzić.
Tak samo jest z treningami. Chcesz czegoś się nauczyć? Musisz coś z siebie dać. Lekko i bez wysiłku to tylko można dziecko zrobić(o czym dobitnie ostatnio przekonał się mój koleś z LO). Z treningami tak łatwo nie ma. Oczywiscie nie chodzi mi o to że od razu bedzie chodziła skatowana jakby ją w domu wszyscy bili, mówie tylko że bez siniaków,zadrapań itp się nie obejdzie
Taka mała dygresyjka na jeszcze
wiesz co,przypomniała mi sie pewna sytuacja z siłki na którą chodze. Przebieram się w szatni(szatnie są obok siebie) no i w szatni obok gdzie się przebierałem przebierały się też jakieś dwie kobiety(koło 30-35lat).W pewnym momencie jedna pyta sie drugiej czy pójdą dziś na bieżnie troche,a ta druga odpowiada "co Ty,ja nie przyszłam sie tu spocić..."
Jak się zacząłem śmiać to aż mnie szef siłki musiał uspokajać.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
na szachy w takim razie a nie na SW, lepiej niech się w ogóle nie zapisuje, serio mówię, będzie tylko przeszkadzać innym ćwiczącym na treningach
“Fighting is essentially a masculine idea; a woman's weapon is her tongue.”