S.Gonzales
Witam
prowadzę trening nastepująco:
pon klata
wtorek nogi bic
środa wolne
czwartek barki
piatek plecy triceps
Czy mogę (a jeśli tak to w jakie dni) dołączyć do tego bieg bokserski? jesli tak to w jakie dni najlepiej?
prowadzę trening nastepująco:
pon klata
wtorek nogi bic
środa wolne
czwartek barki
piatek plecy triceps
Czy mogę (a jeśli tak to w jakie dni) dołączyć do tego bieg bokserski? jesli tak to w jakie dni najlepiej?
Krzysztof Piekarz
pro100
