Idealny cykl :-)

Wiek: 1989rocznik
Waga: 70kg
Wzrost: 180cm
Staż: 4,5msc.
Tendencja do łapania tłuszczu: brak (a bynajmniej takie mam wrażenie.
Jestem po jednym cyklu z kreatyną Magna Power Olimpu+Carbo+Lecytyna.

Zastanawiam się nad idealnym cyklem kreatynowym dla mnie, na tą chwilę, przy założeniu, że mogę wydać na ten cykl max 500-600pln.
Myślałem nad połączeniem monohydrat + nitrobolon + carbo + ?

Dodam że przez te 4-4,5msc. przytyłem "zaledwie" lub "aż" 5kg... Wynik chyba niezbyt imponujący, ale mam wrażenie, że jest to czysta masa mięśniowa. Tłuszczyku zbytnio nie widać, a i kratka na brzuchu robi się lekko widoczna.

Co w takim wypadku moglibyście mi doradzić?

hp + mono

shock + storm

jest duzo opcji

przez 4 miesiace 4 kg to zależy dla kogo, ja mase cięzko buduje, SW mi nie pomaga w tym


Staz 4,5miecha

Zaden hp, storm czy inny stak

Kolejny cykl na mono za pare miesiecy

Nie warto zaczynac z kreatyna bo bedzie coraz slabiej na ciebie dzialac,

Cwicz na sucho, kup gainera, białko dla braków w diecie i rosnij.

Kreatyna za pare miesiecy MONO!

peepeek dobrze powiedzial kup ginera bialko witaminki ewentualnie aakg jak musisz kase spozytkowac
nie obraz sie ale jestes typowym przykladem goscia nic nie jem nic nie wiem nic nie czytam pakuje i kupuje bo mi sklepikaz polecil to biore i juz albo ma super renome itp...
najpierw dieta puzniej odzywki nabieranie masy wlasnymi silami
a dopiero potem suple MONOHYDRAT nie wynalazki takie cos zostaw na ostatki a nie teraz to mogles sobie odrazu orotan krey kupic i zastuj miec kompletny powoli dojdziesz do formy upragnionej wiecej czytaj jedz i cwicz i napewno osiagniesz wiecej

Zmieniony przez - wolf9 w dniu 2009-02-25 14:46:15