Bol glowy ..

Czesc wszystkim od poniedzialku podczas serii 100 powtorzen przysidow ze sztanga zaczela bolec mnie glowa ...
Jest to tylna czesc potylica ... na 90% stawiam ze powodem jest cisnienie ... ktos juz mial z tym problem ?? Jest jakis sposob aby temu zapobiec ? Nie chce szamac tabsow na nadcisnienie :)... dzis bol znow sie powtorzyl przy pociaganiu na drazku...

Robisz 100 serii?

heh nie ... robie 1 serie ze 100 powtorzeniami na koniec treningu .. HSS100