Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
...
Napisał(a)
Jeżeli są z tego samego materiału to tak :)
...
Napisał(a)
pomysł z tymi hakami dodatkowymi i grubym prętem opieranym na nich wydaje sie spoko
chyba niezbyt do końca zrozumiałem akcje z tym sznurkiem
ja myslalem ze ty na nim ćwiczysz, co juz odrazu wydało mi sie mało prawdopodobne - ale spoko, mój błąd
a z tą większą wytrzymałością rurki nad prętem - coś w tym musi być gdyż w paru orginalnych ławkach właśnie w tym samym miejscu co w tym opisanym w tym temacie zamiast prętu była rurka która dobrze sobie radzila z obciążeniami
pzdr
chyba niezbyt do końca zrozumiałem akcje z tym sznurkiem
ja myslalem ze ty na nim ćwiczysz, co juz odrazu wydało mi sie mało prawdopodobne - ale spoko, mój błąd
a z tą większą wytrzymałością rurki nad prętem - coś w tym musi być gdyż w paru orginalnych ławkach właśnie w tym samym miejscu co w tym opisanym w tym temacie zamiast prętu była rurka która dobrze sobie radzila z obciążeniami
pzdr
,, ... nie mów mi kur@a co jest dobre, a co złe .."
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
wystarczy kawałek pręta zbrojeniowego takiego jak na budowie się walają. wytrzyma i 300kg...
...
Napisał(a)
a jakbys oparcie oparł o sztange da ci rade tak i wyciskał bys sobie hantle moim zdaniem o wiele lepsza sprawa
...
Napisał(a)
Zrobiłem tak jak wymyśliłem songi na za pomoc. Bez was bym na to nie wpadł
TEMAT DO ZAMKNIENCIA
TEMAT DO ZAMKNIENCIA
Polecane artykuły