...
Napisał(a)
Witam,po zdobyciu masy waga 115 staz na silce 4lata teraz chcial bym sie zabrac za zrobienie z tego jakiejs rzezby,lecz nie wiem od czego zaczac,tzn ile powturzen, jakim ciezarem w porownaiu do treningu masowo silowego,jak dlugie przerwy,jakie aeroby,jaka dieta bylaby najlepsza,a chyba przedewszystkim JAKIE SUPLEMENTY/ODŻYWKI i ogolnie jakies ciekawe rady,wasze opinie itp. Jesli komus nie chce sie za duzo pisac prosze o przydatne linki,dzieki i pozdrawiam!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
haha.. przedewszystkim JAKIE SUPLEMENTY/ODŻYWKI
chyba chciałeś napisać przedewszystkim JAKA DIETA
chyba chciałeś napisać przedewszystkim JAKA DIETA
...
Napisał(a)
tematy podwieszone w dzialach: suplementy / odzywianie / trening
wyszukiwarka forumowa
wyszukiwarka forumowa
Polecane artykuły