pietka112p - Co do sposobu wypowiadania przeze mnie swoich mysli - uważam ze nie jest on obrazliwy i nie zamierzam go zmieniac. Wypowiadam sie konkretnie i na temat, prosisz mnie byc cos wyjasnial - wyjasniam, odnioslem do Twojej wiedzy w okreslonym kontekscie gdyz sam wprowadziles taką retorykę. Z reszta pointa nasuwala sie sama. W 100% podtrzymuje swoje zdanie ktore zamiescilem na koncu mojej poprzedniej wypowiedzi, uwazam ze nalezy informowac ludzi o ich niewiedzy - chocby po to by innych nie wprowadzali w bład. Czy widzisz cos zlego, w tym ze osobę ktora dosc swobodnie wypowiada sie w kwestiach w ktorych dysponuje błędnymi informacjami informuję o tym, ze jest w tej materii niedouczona? Sam jednemu z forumowiczow zasugerowales by sie doksztalcil, choc to on mial racje a nie Ty. Gdybys stosowal taka sama miare dla zachowan wlasnych jak stosujesz w stosunku do innych - sytuacja bylaby dla Ciebie o wiele prostsza.
Wydaje mi sie za naprawde wyrazalem sie dosc jasno i precyzyjnie, moge jednak wyjasniec jeszcze raz w skondensowany sposob kwestie ktorych nie zrozumiales:
- kwestia glikogenu nie jest zupelnie nieistotna. nie jest tez jednak - wbrew temu co (jesli dorbze pamietam) wczesniej glosiles - priotetowa: po treningu silowym kluczowa role odgrywaja dwa czynniki: odpowiedz insulinowa i dostepnosc aminokwasów.
- carbo rozni sie od vextrago i vitargo. Wszystkie wymienione to wegle szybkoprzyswajalne, co nie oznacza ze nie ma roznic pomiedzy nimi.
- wegle proste po treningu nie sa konieczne, podobnie jak nie jest konieczne po treningu carbo czy vextrago. POsilek skladajacy sie np z ziemniakow i wolowiny rowniez bylby swietnym rozwiazaniem.
- to ze jestem przeciwnikiem carbo i wegli prostych manifestuje w ten sposob ze ich sam nie uzywam iinformuje innych, ze wcale nie sa one konieczne - ze jestalternatywa. Wiele osob bowiem uwaza, ze cukry proste po treningu to koniecznosc, tymczasem jestto nie prawda.
- po trenintgu mozna (ale nie trzeba) wypic sobie odzywke bialkowa z dodatkiem carbo lub vitargo, podobnie jak na sniadanie mozna jako zrodlo bialka uzyc jajek albo odzywki bialkowej, co nie znaczy ze jajka i
odzywka bialkowa to to samo.
Nie rozumiem, w ktorym miejscu jestem nielogiczny lub niekonsekwentny.
Nie jest tez tak, ze jakos specjalnie zainteresowany przeciaganie tej dyskusji. Czynię to z czystej kurtuazji. Jesli jednak nadal za cel bedziesz sobie stawiac znalezienie luk w moihch wypowiedziach - dyskusja szybko stanie sie jałowa, mnie dialektyka erstyczna nie ineteresuje.
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-02 22:20:52