Boląca noga

Witam !
Kiedyś jakoś ktoś mnie kopnął w lewą nogę na wysokości łydki, ale trafił jakoś tak między piszczel a łydke, tak z boku jakby.
Przestało boleć po jakimś czasie.
Niedawno znowu ktoś mnie tam trafił i boli jak ch*j ledwo co chodze. Gdy dotykam mocniej jest takie uczucie jakby w środku się pompowało powietrze jakby..
Przykładałem lód, ale nic nie pomógł, smarowałem za pierwszym razem Fastumem ale i tak bolało.
Proszę o wypowiedzi.
Pzdr.

Jest to chyba mięsień kości strzałkowej, że tak nazwe :d
Jest ktoś chetny do pomocy ?

Troszkę nie rozumiem tego co napisałeś Idź najlepiej do lekarza jak cię bardzo boli on ci dokładnie powie co ci dolega

A za 1 razem jak cię tam kopnął ktoś to bolało tak jak teraz czy mniej ? i od kiedy cię tak boli ?

No za pierwszym razem mniej.
W sumie to nie pomogles za bardzo, bo do lekarza ze mozna isc to kazdy napisac moze.

No to jak kazdy napisze to co? bardziej pomoze ten, ktory powie co masz zle i nic wiecej? Dupska sie ruszyc nie chce.

Dobra pimpuś bez spamu.
Sam sobie znalazłem sposób.

Prawdopodobnie masz naderwamy mięsień... Z tym to już trzeba iść do lekarza.
Do tego mogą nakładać się rehabilitację, odpowiednie leczenie przede wszystkim. Pozdro

Wczoraj biegałem i już nie boli, tylko jak się naciska, no ale w sumie to po co tam naciskać :d

Jezeli po zewnetrznej stronie piszczeli to miesnie strzalkowy dlugi , strzalkowy któtki i strzalkowy trzeci, ktorys z nich byc moze jest stluczony. Uposledza to bieganie lub chodzenie poniewaz one odpowiadaja za ruchy stopy ktore ciagle sa wykonywane podczas lokomoci. Proponuje je rozciagac przed bieganiem i powinno byc ok

Rozgrzewka z stylu rozciąganie izometryczne i dynamiczne, biega w miejscu, następnie bieg i na koniec rozciąganie statyczne...
Offtop do Piotra:
Potrzebujesz Avart do Profilu?
Taki związany z Medycyną. Będziesz bardziej rozpoznawalny. Pozdrawiam

No spoko jak by to cos dawalo :)