...
Napisał(a)
No nieźle:D mógłeś przytyć tyle co piszesz;D ale ja też tak miałem jak dużo jadłem tylko wiesz co napełniasz brzuch i tyle potem wszystko wypróżnisz;D i może 1kg ci zostanie z tego:D ja w 6tyg wbiłem 7kg bez spadków:P tylko dobrze jadłem:Phehe tłusto itd:P ale przy tej masie co miałem 50kg;D to nie złapałem tłuszczu tylko ogólną mase;D
...
Napisał(a)
Trenuj wszystkie partie w tym brzuch.Bo jesli trenujesz wszystkie partie oprócz brzucha,to wlasnie tam odklada sie caly tluszcz.
Chociaz mysle ze co innego jest tu problemem
Chociaz mysle ze co innego jest tu problemem
...
Napisał(a)
"Jak przytyć na rękach i nogach "
Niezła nazwa tematu
Niezła nazwa tematu
Instruktor kulturystyki i fitness oraz trener osobisty
...
Napisał(a)
masakra ;p
Życie jest łatwiejsze niż się wydaje.
Wystarczy godzić się z tym,co
jest nie do przyjęcia, obywać się bez tego,↵co niezbędne i znosić rzeczy nie do zniesienia.
Poprzedni temat
Dieta na poprawę sylwetki - chęć doskonalenia siebie.
Następny temat
Dieta a poziom poszczególnych makroskładników we krwi
Polecane artykuły