Problem z kolanami - glukozamina

Witam. Mam pewien problem, otoz mam popekane rzepki, a raczej rzepke, poniewaz jedna sie zagoila, a druga za cholere sie nie chce zagoic:/ Problem pojawil sie jakies pare miesiecy temu. Kolano bolalo mnie, gdy je przeciazalem, chocby granie w footbag gdy musialem ugiac te kolano, czy np. wchodzenie po schodach (2 stopnie na raz) itp. Przez jakis miesiac smarowalem konska mascia, 2 dni temu przezucilem sie na Arcalen. Nie mam juz sily, nie moge robic, tego co kocham (sport), naczytalem sie troche o glukozaminie, czy jest to dobry pomysl, z jakief firmy najlepiej kupic, a moze polecilibyscie cos innego?

Polecam TREC Glucosamine + MSM Stosuje ten suplement od 3 tygodni i (chyba) działa na sównicy z każdym tygodniem jest co raz lepiej nie wspominajac już o przysiadzie ze sztanga na pleckach, po takich ćwiczeniach zawsze bolały kolana i strzelało coś w nich a teraz jak nowe

suple to tylko dodatek. potrzebna CI pomoc lekarza

z supli mozesz pomocniczo kupic animal flexa, ew joint therapy treca.

lub cissus primaforce

Bylem u lekarza i zbadal kolano i chcial przepisac masc, a ja owiedzialem, ze uzywam konska masz i spytalem czy bedzie ona dobra, a on tak. Teraz jak juz wczesniej wspomnialem zaczalem uzywac innej masci regenerujacej. To jak co byscie polecili na kolana?:)