Problem Barki małe...

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 837

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

matiss1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 311

Siemka...
Ja mam taki problem w łapie mam 41cm ale barki mi się wydają bardzo małe w porównaniu do łapy... Jakie są najlepsze ćwiczenia na barki by dosyć szybko urosły?? Już myślałem o strzałach ale chyba nie warto się koksować sterydami ech... ;/ Dziękuję za wszelkie odpowiedzi...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739

Polecam lekture:

Barki :
http://sk2.pl/10057 - by Czawaj
http://sk2.pl/10058 - by Koniu151
http://sk2.pl/10059 - Wyciskanie by Koniu151
http://sk2.pl/10059 - by Krzych666
http://sk2.pl/10060 - Boczne aktony by Mawashi
http://sk2.pl/10061 - Kontuzje by MR.KZ

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat