Mam zamiar kupić Monster Massa Biogenixa 3 kg i Ostrowie WPC 80 2kg.
Jestem początkującym ze stażem 2 m-cy. Wcześniej ćwiczyłem miesiąc, potem była przerwa 4 tyg. z powodów osobistych. Kontakt z wysiłkiem fizycznym mam już dosyć długo (piłka nożna, biegi). W tygodniu 2 dni poświęcam na sport (nie wliczam siłowni).
Czy połączenie tych odżywek jest odpowiednie dla mnie?