SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

15min Na Worku? Przed treningiem czy po??

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1094

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 320
Jak Myslicie? Lepiej Przed Treningiem siłowym pobawic sie na worku czy lepiej Po Treningu?

Ja Myśle Ze lepiej Przed jako Rozgrzewke.

Czekam na Wasze Opinie I porady.

Chodzi tu O trening Na Mase.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 199 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2277
ja bym robił jak juz to po ale tak z 5 min maksymalnie

Dieta najlepszą odżywką!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 320
ok dzieki, moze ktos sie jeszcze wypowie na ten temat..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 121
u mnie na silowni robia przed treningiem na rozgrzewke chwile w zaleznosci od partii danego dnia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 153
jak chcesz to mozesz sprobowac byle bys sie za mocno nie zmeczyl sam zobaczysz ci to pomaga

Na sucho to nawet trawa nie urosnie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 445 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6694
A w jakim celu chcesz boksować na tym worku? Masz w ogóle jakieś pojęcie o boksie, czy tylko na pałę chcesz poklepać?

:P

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 320
Pakee, moze i na pałe, chodzi o to zeby poprawic kondycje, i sie troche rozruszac po zimie a nie tylko ciezary i ciezary..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 445 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6694
To już lepsza skakanka będzie. :D

:P

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1029 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19418
na pale nie polecam :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 320
żartowałem z tym na pałe:)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan

Następny temat

porusz swoje barki mawashiego + co na tricepsy ?

WHEY premium