GB problem

...

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415

no wlasnie i tu tkwi szkopuł
w czasie przerw od kreatyny naszym celem jest ograniczenie maksymalne spozywaiania kreatyny z zewnatrz.

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

osobiscie jadlbym spokojnie te 80g dziennie jak autor pisal

bez zadnego doszukiwania sie negatywnych wplywow podczas nadchodzacych cyklow

poza tym nie jest powiedziane ze cyklicznosc w brania kreatyny to za kazdym razem np:

5tyg on 5 tyg off 5 tyg on 5 tyg off...

rownie dobrze autorowi moze zdarzyc sie tak ze po tym gain bolicu gdy juz calego zje bedzie mial kilku tygodniowa przerwe itd itp itd...

podsumowujac : ja bym jadl

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415

a ja podczas zaplanowanej przerwy od kreatyny wystrzegałbym sie odzywek z dodatkiem kreatyny
przeciez jest duzy wybor na rynku.
gain bolica odstawiłbym, niech czeka do nastepnego cyklu.

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

wiec autorze

jesli nie chcesz kusic losu

- kup cos innego

pozdro

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

DamianCsz

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1917 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34027

hmm a co polecacie za rownie zachecajaca cene? no i hmm cos dobrego skladowo:)

IHS TEAM.

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

gainer mct np., albo monster mass

a tak wlaściwie nie widze potrzeby odstawiania gb bo widzialem, że brac chcesz tego niewiekle- 80g.- więc bedzie to praktyzcznie niezauwazalna dawka kreatyny.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...