pikacz5
ty no nie wiem moze fantazjował:D robiąc małe braciszka w konia:Phehe ale naprawde szybko przybrał na masie:D tylko dodam to żę kiedyś był już taki większy i schudł drastycznie:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16
większy to znaczy że miał 75kg;) 40cm w bicepsie i schudł na 60kg:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
726
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3969
To ciekawe, ważyć 75kg i mieć 40cm w bicu 
> Per aspera ad astra <
...
Napisał(a)
Lager90
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
4069
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
44515
edytuj posty bo az w oczy razi
14 kg w miesiąc jest nierealne
zresztą ten temat nie słuzy do takiego gdybania
eot.
14 kg w miesiąc jest nierealne
zresztą ten temat nie słuzy do takiego gdybania
eot.
HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"
http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16
sami chyba przyznacie że na początku szybko się wbijają kg;D a potem to już przybywają coraz wolniej :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16
no z edytuje:P po to tu jestem żeby też się czegoś nauczyć od doświadocznych osób:Phehe;D kazdy jakoś zaczynał:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
4069
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
44515
własnie widze
tak tylko ze wiekszos osób najpierw czyta a dopiero potem pisze
bo widze ze jak narazie przeczytałes az 1 temat
PZDR.
Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2009-03-02 20:22:12
tak tylko ze wiekszos osób najpierw czyta a dopiero potem pisze
bo widze ze jak narazie przeczytałes az 1 temat
PZDR.
Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2009-03-02 20:22:12
HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"
http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]
...
Napisał(a)
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Pije ponieważ w tym jest dużo białka i węgli:) no i tluszcz;)
Jak to nie jakas glupia prowokacja, to najwyrazniej glupota. Starasz sie udowodnic ze pijac mleko z czekolada przed i po treningu zdobywasz beztluczowa mase. Co lepsze, nabrales ja b.szybko. IMO powinienes sie wziasc za diete i uzupelnic olbrzymie braki w diecie. Jakosc wegli i bialka w tym szejku to shit.
Jak to nie jakas glupia prowokacja, to najwyrazniej glupota. Starasz sie udowodnic ze pijac mleko z czekolada przed i po treningu zdobywasz beztluczowa mase. Co lepsze, nabrales ja b.szybko. IMO powinienes sie wziasc za diete i uzupelnic olbrzymie braki w diecie. Jakosc wegli i bialka w tym szejku to shit.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16
ee nie jeden:P czytalem ale bez konta;P hehe;P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16
hehe;P ok to już troszkę wiem:P można usunąc cały temat bo jeszcze ktoś z niego będzie brał info:P i naprawde przytyłem 13kg w 7miesiecy:D
