...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Aha, nie doczytalem ze łapy tez w poniedzialek-tak czy owak, zerowe pojecie o treningu.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
przykladowy trening masz w mojej wypowiedzi na poprzedniej stronie. ile masz lat? wypelnij ankiete!!!!
Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-03-08 22:12:18
Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-03-08 22:12:18
...
Napisał(a)
Wracajac do sniadania moge czasami zastapic platkie owsiane muslami ?? czyli mieszanka zbóż,owocow,orzechow w jednym ??
...
Napisał(a)
nie mozesz
jak nie lubisz owsianki, to albo dorzuc se rodzynek/kakao naturalne albo wrzuc se na rano cos innego, np. jajka+jakies wegle/tluszcze
jak nie lubisz owsianki, to albo dorzuc se rodzynek/kakao naturalne albo wrzuc se na rano cos innego, np. jajka+jakies wegle/tluszcze
Hard work has a reward. More hard work.
Polecane artykuły