"In the end, everybody bleeds the same"
...
Napisał(a)
Nie tylko im dorównuję ale i być może je przerastają. Takie bawienie się w pierdoły odwraca naszą uwagę tego co naprawdę ważne, czyli od podstaw, wydłuża czas treningu i niepotrzebnie spalamy przy tym cenne kalorie, które są jakże potrzebne przy budowaniu masy
...
Napisał(a)
klocu999 - treningi z metryki zmienia się co dwa miesiące, zobaczysz jakie po tym czasie będą efekty i zadecydujesz o zmianie, nie ma co myśleć do przodu.
...
Napisał(a)
Tak to jest jak jeszcze wiedzy bardzo nie ma a juz za pomaganie sie bierze... Luzie najpierw duzo poczytajcie i sie doinformujcie, a pozniej oceniajcie...
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły