seler2501
mam 17lat 190cm wrostu i waże 90kg
!!! trzeba by schudnąć co polecacie dieta może jeszcze coś???
pozdro i dzięki za odp.!!
!!! trzeba by schudnąć co polecacie dieta może jeszcze coś???
pozdro i dzięki za odp.!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
164
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anoreksio
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2464
Spalacze
Głodówki
Codzienny trening do 4 h na siłce
Później na fast fooda.
Poczytaj posty podwieszone. Jeśli teraz nie będzie Ci sie chciało zdobyć wiedzy na temat odchudzania, nie zdziałasz nic. A tak na serio to:
1. Dieta
2. Trening siłowy
3.Areoby
Ułożenie tego wszytskiego to początek góry lodowej. Także powodzenia.
Ułóż dietę, trening. Z reszta wrzuć ankietę.
