Mam do Was pytanie. Mam 180cm/77kg. Robię masę, dietę pod nią mam,trenuję 3-4 razy w tygodniu, oprócz tego grywam rekreacyjnie w piłkę nożną, ale nie w tym rzecz ;) Biorę kreatynę,białko i nano vapor. Przydałyby się węglowodany, co jednak wybrać jakiś gainerek np. PVL Mutant Mass? czy same węglowodany? Proszę o pomysły, ustalmy, że cena nie gra roli ;) Z góry dziękuję za odpowiedzi.
Zmieniony przez - janek100 w dniu 2009-03-03 02:35:40
Zmieniony przez - janek100 w dniu 2009-03-03 02:42:21
Zmieniony przez - janek100 w dniu 2009-03-03 02:52:55