suplementy dawkowanie odchudzanie

Witam,
mam 26 lat, 180 cm wzrostu i 92 kg wagi (koszmar). W celu schudnięcia zapisałem sie na silownie 3 x w tygodniu z naciskiem na aeroby. W celu wspomagania odchudzania doradzono mi zakup zestawu 3 suplementów:
Fire Storm
Cutting Edge
Maximize Pro 85
Mam pytanie co do dawkowania w dni treningowe i nietreningowe bo trafiam ciagle na różne opinie.
Prosze o wskazówki. Zakładam że to ostatnie na dobranoc przed snem.
Pozdrawiam i z góry dziekuje.
Grzesiek

Treningowe- Fire storm 2 tab przed treningiem,cutting edge
4 tab rozlozone na caly dzien
Nietreningowe-Fire storm 2 tab rano,cutting edge jak wyzej,
tak bym to widzial


maxymize to bialko bierzesz wedlug brakow w diecie o ile masz diete bo jak nie masz to kiepsko widze redukcje
pozdro


Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-03-03 14:44:16