Oponki na brzuchu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: oponki , brzuchu

Ilość wyświetleń tematu: 959

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

spazi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 191 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1039

siema

Mam pytania

I Na jakie partie mięśni działa jazda na rowerku stacjonarnym?

II Jakie proponujecie ćwiczenia na talie?

Wiesz najważniejsze by znaleźć w sobie siłę

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Dickmaster

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 368 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3202

Na jakie partie mięśniowe działa ruszanie nogami? wydaje mi się, że na biceps i przedramię ale poczekamy az wypowie sie ktoś kto dluzej ćwiczy

Nawet 100 tabletek mety nie zastąpi dobrej diety!!!

...

borat147

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1172 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5724

- rowerek angażuję bardzo wiele partii
- chodzi Ci o ćwiczenia czy o dietę bo wydaje mi się że mylisz te pojęcia. chcesz poprawić sylwetkę ćwiczy siłowo! chcesz schudnąć użyj diety!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ćwiczyc nogi i plecy w wieku 15 lat?

Następny temat

Mój plan-problem

Polecane artykuły

Oponki na brzuchu

Trening dla początkujących

Ćwiczyc nogi i plecy w wieku 15 lat?

Mój plan-problem

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Domowy trening autorstwa byłego więźnia