Proszę ładnie o sprawdzenie diety :)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1541

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bolek1970

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895

Uuups, a Tobie jak pomoc ?

Lap soga na pocieche serc !

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-06 23:02:09

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-06 23:03:18

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-06 23:03:34

Kilka slow o mnie: http://www.sfd.pl/Bolek1970/DZIENNIK/_Lepiej_pozno,_niz_wcale...-t439006.html

...

Marioslaw

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1828 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9075

Dałem Ci soga bo mi wytlumaczyles ocb z tym twarogiem ale z 2 strony, mam jesc non stop jajecznice po treningu czy co?

dobre decyzje dojrzewają powoli...

Nowy sezon.
Nowe cele.

...

bolek1970

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895

Po treningu szybkie w miare bialko: cycek, wolowina chuda...
Tu konkretny posilek, ale bez tluszczy. Warzywa opcjonalnie, zalerznie od stazu i ambicji...