Szacuny
2
Napisanych postów
424
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1785
czesc.
cwicze od 2 miesiecy. to byl okres "przygotowawczy" tak to nazwalem
moim celem jest masa.
mam problem poniewaz chodze do liceum, wychodze rano o 7.40 a wracam o 15.00
i mam taki problem, bo w szkole jedyny danie to kanapki(zwykla bulka, plasterek kielbachy pomidor, czasem zolty ser) kanapki i drożdżówki ..........
czy wy tez macie takie problemy? jak sobie z nimi radzicie??
Szacuny
0
Napisanych postów
81
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3323
Ja wpierniczam przed szkołą porządne śniadanie skłądające się z jajek i płatków owsianych z mlekiem. A do szkoły biorę bułki razowe żytnie a do nich dodaje tuńczyka albo makrelę. I jem to okolo 11, a potem wracam do domu o 15 i jem obiad.
Szacuny
6
Napisanych postów
884
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12330
kup sobie jogurt;].Możesz dorzucić jakąs grahamke.Pomyśl troche nad tym;]Sam kilka dni temu założyłem taki temat.I jaki wniosek??Większość napisała żeby brac ryż z kurczakiem lub tuńczykiem.