Cel: masa+sila
Staż: 5miesiecy
Dieta: staram sie i całkiem pozytywnie mi to wychodzi (rano platki lub omlet z płatkami, później kanapeczki,banan. przed treningiem jakis makaron, po treningu ryz z cyckami lub udko. pod wieczor tunczyk z jajkiem+kukurydza+delikatnie majonezu lub jajeczka jeżeli nie jadłem na śniadanie)
Dokładnie rok temu używałem takich supli: Mutant Mass, Kreatyna XXL Hi-tec, Anabolic Protein białeczko hi-tec, Nitrobolon.
W ubiegłym roku nie byłem zadowolony z wyników pracy, która włożyłem i z winiku pieniędzy które straciłem.
Teraz chciałbym zainwestować w Mutant Mass, który był dla mnie bardzo dobry do uzupełnienia diety, XPand, WPC Ostrowi(mam za darmo) jak i rownież chciałbym dodać Aminokwasy..?
Proszę o pomoc za która dziękuje z góry!