Rozpiska na mase

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: rozpiska , mase

Ilość wyświetleń tematu: 738

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

gapek99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30

Potrzebuje rozpiskę na masę.Widziałem wiele rozpisek ale wszystko było ze skośną i wyciągiem ja nie posiadam a na siłke nie dam rady chodzić Z góry dziękuje i pozdrawiam

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 68

Wzrost: 173

Cel treningowy: Masa

Staż treningowy na słowni: 2 miesiące

Uprawiane inne sporty: piłka nożna

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, ławeczka tylko pozioma brak skośnej, sztangileki

Dieta: brak

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: brak

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Inarusbox

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 349 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3344

Poczytaj o FBW, czyli najlepiej 6 bazowych ćwiczeń i jakiś dodatek.

Wklej tutaj i wtedy ocenimy.

Zmieniony przez - Inarusbox w dniu 2009-03-05 17:47:39

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat