...
Napisał(a)
Witam, dzisiaj podczas treningu na klatke, podczas wyciskania sztangi n płaskiej ławce wyskoczył mi bark, kolega wziął sztange a bark wskoczył na nowo. Oczywiście przerwałem trening poszedłem do lekarza i wizyte mam na poniedziałek. Czy ktoś z Was miał podobny przypadek? Teraz bark mnie boli ale tak troche tylko. Pozdrawiam:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja miałem podobnie przy wyciskaniu sztangielek na barki bark wyskoczył, odłożyłem(a raczej rzuciłem)hantle i wskoczył na nowo..potem zrobiłem jedną serie unoszenia na boki. ból na następny dzień był dosyć mocny..2 tygodnie przerwy i wszystko było ok
u lekarza nawet nie byłem, a bark smarowałem codziennie maścią rozgrzewającą
Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-03-07 12:03:07
u lekarza nawet nie byłem, a bark smarowałem codziennie maścią rozgrzewającą
Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-03-07 12:03:07
Polecane artykuły