Przygotowania do Zawodów

temat działu:

Sztuki Walki

Ilość wyświetleń tematu: 979

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Modboy

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 580 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7237

witam.
trenuje kb od roku i przyszedł mój czas na zawody :)
za miesiąc jade, do tego czasu musze ostro pracować.
co polecacie jako trening przed zawodami??
Przydałby się jakiś trening wytrzmałościowo-dynamiczny
rosze o porady :)

Nie zaczniesz Dzisiaj - Nie zaczniesz Nigdy!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

polecam: https://www.sfd.pl/NAJWAŻNIEJSZE_TEMATY_działu_Uderzane-t445272.html

a w szczególności:
https://www.sfd.pl/Budowanie_kondycji_przed_zawodami.-t419451.html
https://www.sfd.pl/[ART]_Budowanie_kondycji_przed_zawodami-t419651.html

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

Rambaa

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1388 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3720

tak a po tym jak juz zbudujesz przez miesiac wytrzymałosc to niech cie trener przygotuje psychicznie bo bez tego mozesz biegac nawet setke na rzesach ale kiepsko wypadniesz mocna psychika i wiara w umiejetności i do boju Przyjaciele ;)

Caly Czas zastanawiam sie z czego jest panierka przemka

Spamers Squad A Jak

...