olek96
cześć chciałbym wzmocnić swoją kondycje ale nie wiem w jaki sposób oprócz biegania. Mam 13 lat i chciałbym jakieś ćwiczenia w domu lub na podwórku. Wiem, że działy chyba pomyliłem ale nie mam pojęcia gdzie to mogłem umieścić. Proszę o pomoc!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
139
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
633
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Acheron_AD
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
307
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1610
https://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_odnosnie_treningu_-_TUTAJ-t466240.html Zawsze możesz spytać tutaj.
Spróbuj skakanki i jazdy na rowerze.
Zmieniony przez - Acheron_AD w dniu 2009-03-09 20:05:39
Spróbuj skakanki i jazdy na rowerze.
Zmieniony przez - Acheron_AD w dniu 2009-03-09 20:05:39
"Si vis pacem, para bellum"
