oczywiscie czytalem podstawowy post quazara itp ale pytam dla pewnosci.
nie jemy bcaa, krete tylko podczas ladowan?
spalacz, zma, o3, lecytyna, odz bialkowa wg brakow w diecie wystarczy?
dzieki z gory za odp.
pytanie podobnej tresci umiescilem w dziale odzywianie. i tak prawdopodobnie zostaloby tu przeniesione. wybaczcie za spam.