oponka :(

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 209 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4351

siemacie mam pytanie jakie najlepsze cwiczenia na zrzucenie opony na brzuchu?? gore mam niezla widac tam 4 kostki ;) ale ten dul i boki przerabane... mam diete zaczelem scorcha i biegac 3x tyg... a jakie typowe cwiczenia na brzuch zeby to spalic??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

puma666

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 9831 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34282

Masz zerowa wiedze o kulturystyce a lykasz scorcha ktory zrobi ci tylko i wylacznie krzywde teraz lub za paranascie lat.

Odstaw to i podziekuj za wspolprace osobie ktore ci go polecila.

Albo cofnij sie do dzialu dla poczatkujacych, przycztaj wszystkie arty i zrozum ze cwiczenia nie spalaja brzucha, ale deficyt kaloryczny, albo siadz dzis wieczorem i przestudiuj 120 stron eksperymentu 4: ostateczne poswiecenie o redukcji.

Najlepiej zrob obydwie rzeczy.

WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat