Szacuny
1
Napisanych postów
75
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
443
Witam w jakiej porze dnia najlepiej robic a6w? Przed sniadaniem czy przed treningiem po obiedzie czy w jakiej czesci dnia?
Znalazlem tu na forum odpowiedz na to samo pytanie ktora brzmiala
"imo rano" jednak nie zrozumialem znaczenia tego zwrotu :D Wiec zapytam jeszcze raz i prosze o odpowiedz poniewaz jest to dla mnie istotne.
Szacuny
1
Napisanych postów
75
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
443
Lepiej pokazac miesnie tym samym spalajac tluszcz z nadwyzki w diecie ;) Zastanawiam sie jednak czy a6w ma sens skoro chce wyraznie przytyc poza tym mysle tez nad treningiem arniego:
https://www.sfd.pl/Brzuch_Sław_i_Ich_Treningi_Polecam_!!!-t245343.html Ale z drugiej strony jesli przytyje to nie wiem czy taki trening bedzie odpowiedni skoro caly czas zamierzam przybywac na masie.. Prosze o sugestie