Waga : 82
Wzrost : 182
Cel cyklu : siła, redukcja-brzuch, rzeźba.
Uprawiane inne sporty : siłownia(5x/tyg.),bieganie czasem (30-40min/tyg.)
Stosowane już wcześniej suplementy : brak
Stosuje obecnie spalacz : Thermo Speed Extreme
Przewidziane finanse na cykl : nic nie szkodzi na przeszkodzie
Obecnie biorę tylko witaminy VITA-MIN Multiple Sport
Nie mam żadnej diety
Staż treningowy : od października chodzę systematycznie na siłownie + ćwiczenia do domowe (pompki, drążek, brzuszki)
obecnie moja sylwetka wygląda tak
Zależy mi głównie na spaleniu tłuszczu, wyrobieniu sobie lepszej sylwetki, plus siła. Myślę że wagę mam odpowiednią więc tylko dobry trening no i ta dieta .. a wspomagacz jakiś proponujecie?
Chciałbym bardziej dopracować swoją sylwetkę, ale wiem też jedną z ważniejszych jak nie najważniejszą jest dieta której jeszcze nie mam. Jakoś jeszcze do nikogo nie zwróciłem się o pomoc.
Więc czekam na waszą pomoc i opinię.