SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gotowanie na parze

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1954

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez w0jt z działu Kuchnia SFD.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 87 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 546
Znacie może jakieś dobre książki co do gotowania na parze albo macie jakąś bazę przepisów??
Generalnie sam robię prawie wszystko na parze, większość mięs i ryby ale wiem np. że lepiej jest gotować na liściach bananowca/pora żeby nie ściekało nic do garnka.

Polecam pierś z kurczaka gotowaną na parze, wszyscy którzy uważają że będzie bez smaku sa w duuuużym błędzie!!

Obtoczcie pierś (w całości lub kawałkach) w przyprawach (polecam mieszanki: zioła do drobiu, gyros,Kamis grill pikantny/ziołowy/klasyczny, do kurczaka), wrzućcie wszystko na sitko/do pojemnika na garnku i gotujcie aż mięso bedzie w środku białe.
Wiem że to banały ale może ktoś ma jakieś lepsze pomysły??

What doesn't kill you makes you stronger!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy posiłek-ocena?

Następny temat

bronzer

WHEY premium