Sok z cytryny

witem.
Chciałem pić sok z cytryn, bez cukru. Czy picie nierozcieńczonego soku z dwóch cytryn dziennie może w jakiś sposób zaszkodzić(w końcu to kwas). Chciałem tym ulżyć trochę nerkom, które są obciążone białkiem. W jakich ilościach powinienem to pić, aby było na prawde skuteczne.

Możesz pić
Ja robiłem sobie kuracje z cytryn. Pierwszego dnia sok z jednej cytryny i tak codziennie zwiększałem o 1, aby to nie byl szok dla organizmu. Po skończeniu kuracji odejmowałem po 1 aby, też nie był to szok

Pozdro

cytryny mają działania alkalizujące, a nie zakwaszające organizm, więc jak najbardziej!!

na zdrowie!

co do nerek, jeżeli są zdrowe to poradzą sobie same z białkiem, które spożywasz
nie potrzebują jakieś specjalnej pomocy

trzeba uważać jedynie na szkliwo
Goro jakieś zmiany po kuracji

Dziękuję.

Nie zauważyłem. Nie zrobiłem do końca bo nie chciało mi się już tyle cytryn wyciskać
Tzn. trądzik się trochę zmniejszył.

to stestuj i opowiedz wrażenia wtedy może spróbuje /