L-Arginina Przyrost mięśni pomoc

Witam mam małe pytanie dużo czytałem o L-Arginine ale chyba jednak zbyt mało:) chodzi mi o to ,ze wszędzie pisze o tym ze przyspiesza ona wzrost. Tylko czy wzrost(przyrost) tkanki mięśniowej czy ogólny wzrost ciała ;) ??? jeśli ktoś wie prosze o odpowiedz.

PS:Jestem juz dosyć wysoki i jeszcze gdybym podrusł pare cm to bym sie chyba pochlastał:d

A Tak na marginesie mam barzo chude łydki jaki suplement doradzacie żeby przybrały na wielkosci;) oczywiście przy odpowiednich do tych partii mięsni cwiczeniach.

Arginina może podnieść jakośc treningu ale bezposrednio nie przełozy sie na wzrost mięsni a napewno nie urośniesz po niej w zwyż co do ost. pytania to bez komentarz...

no moze to i śmieszne ;) ale nie wiem naprawde co z tym zrobić tyle co ja się nad nimi napociłem to szkoda gadać ,i myslałem nad jakąś kreatyną czy czymś innym tyle że jestem zielony w tych"witaminkach"

musisz dobrac odpowiedni trening który Ci w tym pomoze,nie ma innej opcji-chyba,ze implanty
poza tym najlepiej bedzie jak wypełnisz ankietę

Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-15 15:39:43