SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

RychuPeja - Rozgrzać maszynę

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 725

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 92
Noi pora rozpocząć sezon biegowy

Moje dane:

Imię : Marek
Wiek : 15
Waga : 64
Wzrost: 178

Cele:
Dążenie do pobicia rekordu szkoły na 1500m (5:19) . Nie jest to dobry rekord i w moim przypadku mam jeszcze góra 1 rok na wytrenowanie jakiegoś wygórowanego czasu właśnie na ten dystans Jak narazie mój czas mieści się w okolicach 5:50 ! Ale jak to Cregg powiedział: Dla chcącego nic trudnego zejść poniżej 5 min ;)


Od jutra zaczynam treningi Będę zdawał relacje
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siłownia + Kempo

Następny temat

brzuszki, a bóle pleców???

WHEY premium